Sachbücher zu Gesundheit, Psychologie, Politik & Gesellschaft
Sarkopenie stoppen: Muskeltraining ab 50
Warum Muskelabbau im Alter relevant ist und welche Rolle Krafttraining, Eiweiß und Myokine spielen.
Narzisstischer Missbrauch: Selbstwert stärken
Wie manipulative Beziehungsmuster den Selbstwert untergraben – und welche Wege aus emotionalem und narzisstischem Missbrauch führen können.
Ukraine, Iran und Nahost: Positiver Frieden
Heinz Gärtner über Sicherheitsdilemma, Aufrüstung und die Frage, wie tragfähiger positiver Frieden entstehen kann.
Als unabhängiger Sachbuchverlag machen wir fundiertes Wissen zu Gesundheit & Longevity, Psychologie & Selbsthilfe sowie Gesellschaft, Politik & Kultur zugänglich – geschrieben von Fachleuten, verständlich für alle.