Der Longseller von Dr. Andreas Stippler. In “Kluge Muskeln” beschreibt der renommierte Orthopäde, welch wichtige Bedeutung Muskeln für die Gesundheit haben – und wie man sich zur Bewegung und Muskelkräftigung motivieren kann.
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Helene Drexler: Der große Erziehungsirrtum. Wie wir unsere Kinder zu Narzissten machen.
In diesem Buch zeigt die Psychotherapeutin Helene Drexler, nach welchem „Rezept“ der Narzissmus als Produkt eines Erziehungsirrtums entstehen kann und welche Möglichkeiten Eltern haben, um dem vorzubeugen.
Ich genüge! Befreiung von emotionalem und narzisstischem Missbrauch durch (Selbst-)Hypnosetechniken
In “Ich genüge!” beschäftigt sich die Psychotherapeutin Astrid Bartolot-Zips mit der Hilfe zur Selbsthilfe bei emotionalem und narzisstischem Missbrauch in Beruf und Partnerschaft. In ihrer Praxis berichten Betroffene oft über lange Leidensgeschichten, die nicht selten mit Ängsten, dem Gefühl der Selbstwertlosigkeit sowie einschneidenden Erlebnissen in jungen Jahren zusammenhängen. Wie aber weiter machen? Wie die Beziehung(en) verbessern? Oder ist Trennung der beste Weg? Bartolot-Zips zeigt, wie moderne Techniken der Hypnose und Selbsthypnose helfen können, kreative Lösungswege zu finden. Die Erfahrung stimmt dabei optimistisch.
Bernd Mayer: Die E-Zigarette. Fakten & Mythen (Vom Autor signiert)
Die E-Zigarette erfreut sich einer immer größer werdenden Beliebtheit. Viele Raucherinnen und Raucher, die die E-Zigarette einmal probierten, sind bei ihr geblieben. Obwohl viele Studien nachweisen, dass E-Zigaretten weit harmloser als Tabakzigaretten sind, wird ihnen dennoch immer wieder eine große Schädlichkeit angedichtet. Der Pharmakologe Bernd Mayer erklärt alle Fakten und Mythen rund ums Dampfen.
Ängste, Schuld, Selbstzweifel – Die Hilfe zur Selbsthilfe von Dr. Karin Neumann
Wie kann man Ängste überwinden und belastende Gefühle jedweder Art rasch aufzulösen und in positive zu transformieren? Die Psychotherapeutin Karin Neumann beschreibt die Methode der psychosomatischen Integration, mit der negative Glaubenssätze in stärkende, selbstwertsteigernde verwandelt werden können.
Helene Drexler: Der große Erziehungsirrtum. Wie wir unsere Kinder zu Narzissten machen.
In diesem Buch zeigt die Psychotherapeutin Helene Drexler, nach welchem „Rezept“ der Narzissmus als Produkt eines Erziehungsirrtums entstehen kann und welche Möglichkeiten Eltern haben, um dem vorzubeugen.